Wir tauchen ganz in Sinne des "Waldbaden - Shinrin Yoku" mit allen Sinnen und achtsam in den bunten Buchenwald am Katzenstein im Nationalpark Kellerwald-Edersee ein. Wir bewegen uns meist in Stille und langsam schlendernd an diesem kraftvollen Ort. Bei achtsamen Waldbaden-Übungen genießen wir diesen Ort und lassen den Alltag ... mehr erfahren

Ein buntes Farbenmeer erwartet uns bei diesem Waldbesuch.
Wir tauchen ganz in Sinne des "Shinrin Yoku" mit allen Sinnen in den Indian-Summer-Wald ein. Wir bewegen uns meist in Stille und langsam schlendernd. Mit einer kleinen Meditation zum Wecken der Sinne aktivieren wir unseren Körper. Bei achtsamkeitsbasierte Waldbaden-Übungen und ... mehr erfahren

Zwischen Bäumen tauchen wir ein, in die Welt von Schneewittchen und den 7 Zwergen.

Auf den Spuren der Märchenfiguren besuchen wir Plätze, an denen sich vielleicht noch ihre Spuren finden lassen. Geheimnisvoll und spannend, aber auch achtsam und entschleunigt. Familiengerechte und altersentsprechende Waldbaden-Übungen lassen diesen Ausflug in den Wald ... mehr erfahren

Mit allen Sinnen tauchen wir in den bunten Herbstwald ein.  Wir werden den Alltag loslassen, natürlich entspannen und in Resonanz mit uns selbst und der Natur gehen. Einfache Bewegungs-Übungen lassen den Körper die gesunde Waldluft besser aufnehmen, stimulieren das Immunsystem und regen den Stoffwechsel an, sodass uns nicht kalt wird. ... mehr erfahren

Im Wald ist es im Advent meist schon sehr still - alles beginnt zu ruhen.
Wir tauchen in diese Stille ein und nehmen achtsam wahr, was wir zu dieser Jahreszeit entdecken können.  Ganz nach dem Vorbild der Natur nutzen die Menschen seit je her diese Zeit zur inneren Einkehr. ... mehr erfahren

Im Wald ist es im Advent meist schon sehr still - alles beginnt zu ruhen.
Wir tauchen in diese Stille ein und nehmen achtsam wahr, was wir zu dieser Jahreszeit entdecken können.  Ganz nach dem Vorbild der Natur nutzen die Menschen seit je her diese Zeit zur inneren ... mehr erfahren

Im Wald ist es still - alles beginnt zu ruhen.
Wir tauchen in diese Stille ein und nehmen achtsam wahr, was wir zu dieser Jahreszeit entdecken können.  Ganz nach dem Vorbild der Natur nutzen die Menschen seit je her diese Zeit zur inneren Einkehr. Wir bringen den Geist zur ... mehr erfahren

Im Wald ist es still - alles beginnt zu ruhen.
Wir tauchen in diese Stille ein und nehmen achtsam wahr, was wir zu dieser Jahreszeit entdecken können.  Ganz nach dem Vorbild der Natur nutzen die Menschen seit je her diese Zeit zur inneren Einkehr. Wir bringen den Geist zur ... mehr erfahren