Waldbaden - den Wald mit allen Sinnen erleben
Eintauchen in das Grün des Waldes
Mit allen Sinnen tauchen wir achtsam in den grünen Wald ein. Die Kraftquelle Wald lässt uns neue Energie schöpfen.
Wir gehen ca. 3 km und verweilen an besonderen Stellen im Wald. Dort leite ich achtsame Waldbaden-Übungen an, um die positiven Effekte des Waldes auf Körper, Geist und Seele gezielt zu unterstützt. Der Körper wird sanft aktiviert, Stress abgebaut, das Immunsystem gestärkt und die Alltagsgedanken zur Ruhe gebracht.
Wir gehen langsam, überwiegend in Stille, schlendern und verweilen. Ich leite Wahrnehmungs-Übungen, leichte Körperbewegungen und einfache Meditation an. So erreichen wir eine tiefe, natürliche Entspannung und können regenerieren.
Erfrischt und glücklich tauchen wir nach 2,5 Stunden Wald-Erlebnis wieder auf.
Anspruch: Leicht, es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Mehr erfahren Sie hier: Was ist Waldbaden?
Datum:05. Juni 2021
Wann:15:00 - 17:30 Uhr
Wo:Bad Zwesten, HWK II, Wanderparkplatz Treisberg, Zufahrt über B485
Treffpunk:Zur Google Navigation
Für wen?Waldbaden für Erwachsene
Dauer:2,5 Stunden
Teilnehmer:Max. 10 Teilnehmer
Preis:18,50 €
Waldbaden findet unter Einhaltung der Corona-Abstands- und Hygiene-Regeln statt.
Bitte festes Schuhwerk und eher wärmere, dem Wetter entsprechende Kleidung, eine Sitzunterlage (falls vorhanden) und etwas zu trinken mitbringen.
Das Waldbaden wird bei Unwetter, Gewitter, Sturm oder dauerhaftem Starkregen verschoben.
Die Teilnahme findet auf eigene Gefahr und Haftung statt.
Die Schönheit der Erde kann man nicht kaufen. Sie gehört dem, der sie entdeckt, der sie begreift und der es versteht sie zu genießen. Henry Bordeaux
Leistungen Waldbaden
- Professionelle Anleitung der Waldbaden-Übungen
- Je nach Thema des Waldbadens zusätzliche Impulse
- Ein kleines Waldbaden-Geschenk
- Sitzunterlagen werden zur Verfügung gestellt
- Im Kostenbeitrag ist die Gestattungsgebühr des Waldeigentümers inkl.