Waldbaden - Shinrin Yoku nach fernöstlicher Tradition

Im Sinne des „Shinrin Yoku“ bewegen wir uns meist in Stille und langsam schlendernd.

Wir gehen ca. 3 km und verweilen an besonderen Stellen in Wald und Park. Dort leite ich Waldbaden-Übungen an, um die positiven Effekte der Natur auf Körper, Geist und Seele, gezielt durch z.B. Sinnes- und Wahrnehmungs-Übungen, Qi Gong und Meditation, zu unterstützen.
So wird eine tiefe, natürliche Entspannung erreicht. Wir erleben eine Auszeit vom Alltag und bringen die Alltagsgedanken zur Ruhe. Ganz nebenbei fördern wir unsere Gesundheit, aktivieren unser Immunsystem und bauen Stress ab.

Entspannt, erfrischt und glücklich tauchen wir nach 2,5 Stunden Natur-Erlebnis wieder auf.

Treffpunkt: Haupteingang Wandelhalle Kurpark Bad Wildungen (stadtwärts)

Strecke: ca. 3 km
Anspruch: leicht  

Datum:14. Juli 2021
Wann:18:00 - 20:30 Uhr
Wo:Bad Wildungen, Kurpark Wandelhalle, Haupteingang (stadtwärts)

Für wen?Waldbaden für Erwachsene
Dauer:2,5 Stunden
Teilnehmer:Max. 12 Teilnehmer

Preis:18,50 €

Waldbaden findet unter Einhaltung der Corona-Abstands- und Hygiene-Regeln statt.

Bitte festes Schuhwerk und eher warme, dem Wetter entsprechende Kleidung, eine Sitzunterlage (falls vorhanden) und etwas zu trinken mitbringen.
Das Waldbaden wird bei Unwetter, Gewitter, Sturm oder dauerhaftem Starkregen verschoben.
Die Teilnahme findet auf eigene Gefahr und Haftung statt.

Bitte melden Sie sich vor der Veranstaltung bei mir an.

Die Natur beeilt sich nicht und doch ist alles vollendet. Laotse

Leistungen Waldbaden

  • Professionelle Anleitung der Waldbaden-Übungen
  • Je nach Thema des Waldbadens zusätzliche Impulse
  • Ein kleines Waldbaden-Geschenk
  • Sitzunterlagen (desinfiziert) werden bei Bedarf zur Verfügung gestellt
  • Im Kostenbeitrag ist die Gestattungsgebühr des Waldeigentümers inkl.
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