Achtsame Wald-Auszeit

Eintauchen in den Indian Summer des Nationalparks

Wir tauchen ganz in Sinne des "Waldbaden - Shinrin Yoku" mit allen Sinnen und achtsam in den bunten Buchenwald am Katzenstein im Nationalpark Kellerwald-Edersee ein.

Wir bewegen uns meist in Stille und langsam schlendernd an diesem kraftvollen Ort. Bei achtsamen Waldbaden-Übungen genießen wir diesen Ort und lassen den Alltag hinter uns. Wir verlassen unser Gedankenkarussell und schöpfen neue Energie.

Mit einer Meditation wecken wir unsere Sinne und aktivieren unseren Körper. Einfache Bewegungs-Übungen bringen uns in Balance, lassen den Körper die gesunde Waldluft besser aufnehmen und regen den Stoffwechsel sowie das Immunsystem an.

So fördert Waldbaden die Gesundheit und lässt uns mental sowie körperlich regenerieren und Stress abbauen.

Eine Rast mit einer Tee-Pause rundet dieses Waldbad harmonisch ab, wir kommen zur Ruhe. Entspannt, gestärkt, glücklich und gut gelaunt werden wir den Wald verlassen.

Auf dem Weg zurück zum Treffpunkt ist Zeit sich über das Erlebte auszutauschen.

Datum:22. Oktober 2021
Wann:15:00 - 17:30 Uhr
Wo:Waldeck am Edersee, Katzenstein

Für wen?Waldbaden für Erwachsene
Dauer:2,5 Stunden
Teilnehmer:Max. 12 Teilnehmer

Preis:18,50 €

Waldbaden findet unter Einhaltung der Corona-Abstands- und Hygiene-Regeln statt.

Bitte tragen Sie festes Schuhwerk und eher warme, dem Wetter entsprechende Kleidung. Bringen Sie eine Sitzunterlage (falls vorhanden) und etwas zu trinken mit.

Das Waldbaden wird bei Unwetter, Gewitter, Sturm oder dauerhaftem Starkregen verschoben. Die Teilnahme findet auf eigene Gefahr und Haftung statt.

Bitte melden Sie sich vor der Veranstaltung bei mir an.

Die Schönheit der Erde kann man nicht kaufen. Sie gehört dem, der sie entdeckt, der sie begreift und der es versteht sie zu genießen. Henry Bordeaux

Leistungen Waldbaden

  • Professionelle Anleitung der Waldbaden-Übungen
  • Je nach Thema des Waldbadens zusätzliche Impulse
  • Kräuter-Tee in Bio-Qualität
  • Gebäck in Bio-Qualität
  • Ein kleines Waldbaden-Geschenk
  • Sitzunterlagen (desinfiziert) werden bei Bedarf zur Verfügung gestellt
  • Im Kostenbeitrag ist die Gestattungsgebühr des Waldeigentümers inkl.
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