Den Wald achtsam entdecken & erleben
Waldbaden im Advent
Im Wald ist es im Advent meist schon sehr still - alles beginnt zu ruhen.
Wir tauchen in diese Stille ein und nehmen achtsam wahr, was wir zu dieser Jahreszeit entdecken können.
Ganz nach dem Vorbild der Natur nutzen die Menschen seit je her diese Zeit zur inneren Einkehr. Wir bringen den Geist zur Ruhe und nähren die Seele im Wald.
Mit achtsamkeitsbasierten Waldbaden-Übungen und einer kleinen Meditation wecken wir unsere Sinne, lassen den Alltag los und bringen unsere Gedanken zur Ruhe. Wir entspannen natürlich gehen in Resonanz mit uns selbst und der Natur.
Einfache Bewegungs-Übungen lassen den Körper die gesunde Waldluft besser aufnehmen, stimulieren das Immunsystem und regen den Stoffwechsel an, sodass uns nicht kalt wird. So lässt Waldbaden uns mental und körperlich regenerieren. Wir tanken Kraft und erleben die Magie des Waldes.
Entspannt, dankbar, glücklich und gut gelaunt werden wir den Wald nach 2,5 Stunden verlassen. Zum Abschluß trinken wir gemeinsam warmen Tee auf der Hotel-Terrasse.
Strecke: ca. 3 km
Der Kostenbeitrag wird im Hotel Freund entrichtet.
Anmeldung: Hotel Freund Telefon: 06454/7090
oder www.hotelfreund.de
Wenn Sie sich über meine Website anmelden, werden Ihre Daten an das Hotel Freund weitergeleitet !
Datum:02. Dezember 2021
Wann:11:00 - 13:30 Uhr
Wo:Hotel Freund in Vöhl-Oberorke, Treffpunkt: Terrasse des Hotels
Treffpunk:Zur Google Navigation
Für wen?Waldbaden für Erwachsene
Dauer:2,5 Stunden
Teilnehmer:Max. 12 Teilnehmer
Veranstalter:Hotel Freund, Privathotels Dr. Lohbeck
Preis:18,50 € pro Person (10 € für Hotelgäste)
Waldbaden findet unter Einhaltung der Corona-Abstands- und Hygiene-Regeln statt.
Bitte festes Schuhwerk und eher warme, dem Wetter entsprechende Kleidung, etwas zu trinken und eine Sitzunterlage (falls vorhanden) mitbringen.
Das Waldbaden findet bei Unwetter, Gewitter, Sturm oder dauerhaftem Starkregen nicht statt. Teilnahme auf eigene Gefahr und Haftung.
Die Schönheit der Erde kann man nicht kaufen. Sie gehört dem, der sie entdeckt, der sie begreift und der es versteht sie zu genießen. Henry Bordeaux
Leistungen Waldbaden
- Professionelle Anleitung der Waldbaden-Übungen
- Kräuter-Tee auf der Hotel-Terrasse
- Je nach Thema des Waldbadens zusätzliche Impulse
- Ein kleines Waldbaden-Geschenk
- Sitzunterlagen (desinfiziert) werden bei Bedarf zur Verfügung gestellt
- Im Kostenbeitrag ist die Gestattungsgebühr des Waldeigentümers inkl.