Yoga - Hatha & Yin-Yoga
Balance für Körper, Geist und Seele
Hatha- & Yin-Yoga
Yin & Yang in Harmonie
In meinem fortlaufenden Kurs erwarten dich wohltuende Yin-Yoga und Yang-Asanas.
Yin-Yoga ist ruhig, still, wird statisch gehalten, entspannt die Muskeln, dehnt die Faszien und lässt Geduld üben.
Yang-Asanas bringen dich in Aktivität, sind dynamisch, kräftigend und lassen den Atem harmonisch in der Bewegung fließen.
Diese scheinbar so unterschiedlichen Körperübungen des Yoga wirken in einzigartiger Harmonie und schenken tiefes Wohlbefinden und ein bewusstes Körpergefühl. Wenn du die Unterschiede von Yin- und Yang-Asanas erlebst, kannst du deine Bedürfnisse wahrnehmen und in dein Leben integrieren.
Im Anschluss trinken wir gemütlich Tee.
Datum:22. September 2022
Wann:18:30 - 20:00 Uhr
Wo:Zeitraum, Lindenstraße 20, 34537 Bad Wildungen
Treffpunk:Zur Google Navigation
Für wen?Yoga
Dauer:1,5 Stunden
Teilnehmer:max. 8 Teilnehmer*innen
Preis:15 € pro Termin 5er/10er Karte mit Rabatt
Ich atme ein. Und komme zur Ruhe. Ich atme aus. Und Lächle. Heimgekehrt in das Jetzt wird dieser Moment ein Wunder. (Thich Nhat Hanh)