Yoga - Hatha & Yin-Yoga

Harmonie und Balance für Körper, Geist und Seele

Hatha- & Yin-Yoga
Yin & Yang in Harmonie

In meinem fortlaufenden Kurs erwarten dich wohltuende Yin-Yoga und Yang-Asanas.

Yin-Yoga ist ruhig, still, wird statisch gehalten, entspannt die Muskeln, dehnt die Faszien und lässt Geduld üben.
Yang-Asanas bringen dich in Aktivität, sind dynamisch, kräftigend und lassen den Atem harmonisch in der Bewegung fließen.

Diese scheinbar so unterschiedlichen Körperübungen des Yoga wirken in einzigartiger Harmonie und schenken tiefes Wohlbefinden und ein bewusstes Körpergefühl. Wenn du die Unterschiede von Yin- und Yang-Asanas erlebst, kannst du deine Bedürfnisse wahrnehmen und in dein Leben integrieren.

Datum:22. September 2022
Wann:18:30 - 20:00 Uhr
Wo:Zeitraum Yoga-Schule Bad Wildungen, Lindenstraße 20

Für wen?Yoga
Dauer:1,5 Stunden
Teilnehmer:8 bis max. 10 Teilnehmer

Preis:15 € pro Termin 5er/10er Karte mit Rabatt

Bitte melde dich vor der Veranstaltung bei mir an.

Ich atme ein. Und komme zur Ruhe. Ich atme aus. Und Lächle. Heimgekehrt in das Jetzt wird dieser Moment ein Wunder. (Thich Nhat Hanh)

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