Waldbaden Kurse & Abonnement

Die heilende Kraft des Waldes

Lieben Sie auch die Natur und den Wald im Wandel der Jahreszeiten?
Es gibt viel zu bestaunen und zu entdecken - Neues und Altbekanntes, immer wieder faszinierend.
Deshalb biete ich Ihnen Jahreszeiten-Waldbaden als Kurs mit zusammengehörigen Terminen an.

Zu jeder Jahreszeit - Frühling - Sommer - Herbst - Winter - gehen wir gemeinsam
in den Wald, um die Veränderungen achtsam, mit verschiedenen Waldbaden-Übungen, wahrzunehmen. 

Regelmäßiges Waldbaden verstärkt und vertieft die ganzheitlichen 
gesundheitsfördernden Wirkungen auf uns Menschen.
Durch regelmäßiges Waldbaden unterstützen und stimmulieren Sie Ihr Immunssystem
und beugen stressbedingten sowie psychischen Erkrankungen vor.
Wir regenerieren körperlich und mental.
Bei jedem Waldbad sprüen wir die Wirkungen schneller, effektiver und die positiven Effekte halten länger an.
Es stellt sich auch hier ein Trainingseffekt ein.

Waldbaden wird zur Stressbewältigung und zur Stressprävention eingesetzt.
Es steigert die Lebensqualität, die Lebensfreude, die Zufriedenheit und die Gelassenheit im Alltag u.v.m. siehe Was ist Waldbaden?


Waldbaden-Kurse können auch im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsvorsorge oder mit Unterstützung der Bonus-Programme der Krankenkassen stattfinden. Das Konzept: Waldbaden - Achtsamkeit im Wald, das Natur-Resilienz-Training und das Natur-Achtsamkeits-Training sind als Kurse
im Rahmen des Präventionsgesetzes anerkannt.


Ein Waldbaden-Kurs oder Abonnement besteht aus
4 zusammengehörigen Terminen und wird wieder in 2022 angeboten.

Buchen Sie den Waldbaden-Kurs oder das Abonnement DEINE RausZeit-Waldbaden für Erwachsene
über die Kalenderveranstaltungen oder schreiben Sie mir eine E-Mail.

Zum Kontaktformular

Wählen Sie aus unseren möglichen Veranstaltungen.
22.
Okt
Pilze Senkrecht Baumstamm
Datum:22. Oktober 2021
Kategorie:Waldbaden für Erwachsene
Wann:15:00 - 17:30 Uhr
Preis:18,50 €
Wo:Waldeck am Edersee
Wir tauchen ganz in Sinne des "Waldbaden - Shinrin Yoku" mit allen Sinnen und achtsam in den bunten Buchenwald am Katzenstein im Nationalpark Kellerwald-Edersee ein. Wir bewegen uns meist in Stille und langsam schlendernd an diesem kraftvollen Ort. Bei achtsamen Waldbaden-Übungen genießen wir diesen Ort und lassen den Alltag ... mehr erfahren
24.
Okt
Dsc 0391 Hi
Datum:24. Oktober 2021
Kategorie:Waldbaden für Erwachsene
Wann:14:00 - 17:00 Uhr
Preis:24 €
Wo:Bad Wildungen-Bergfreiheit
Ein buntes Farbenmeer erwartet uns bei diesem Waldbesuch.
Wir tauchen ganz in Sinne des "Shinrin Yoku" mit allen Sinnen in den Indian-Summer-Wald ein. Wir bewegen uns meist in Stille und langsam schlendernd. Mit einer kleinen Meditation zum Wecken der Sinne aktivieren wir unseren Körper. Bei achtsamkeitsbasierte Waldbaden-Übungen und ... mehr erfahren
30.
Okt
Schneewittchen
Datum:30. Oktober 2021
Kategorie:Waldbaden für Familien
Wann:14:00 - 16:30 Uhr
Preis:Erwachsene 10 €, Kinder (ab 3 Jahre) 5 €
Wo:Bad Wildungen-Bergfreiheit
Zwischen Bäumen tauchen wir ein, in die Welt von Schneewittchen und den 7 Zwergen.

Auf den Spuren der Märchenfiguren besuchen wir Plätze, an denen sich vielleicht noch ihre Spuren finden lassen. Geheimnisvoll und spannend, aber auch achtsam und entschleunigt. Familiengerechte und altersentsprechende Waldbaden-Übungen lassen diesen Ausflug in den Wald ... mehr erfahren
04.
Nov
Perlen im Kellerwald
Datum:04. November 2021
Kategorie:Waldbaden für Erwachsene
Wann:11:00 - 13:30 Uhr
Preis:18,50 € pro Person (10 € für Hotelgäste)
Wo:Hotel Freund in Vöhl-Oberorke
Mit allen Sinnen tauchen wir in den bunten Herbstwald ein.  Wir werden den Alltag loslassen, natürlich entspannen und in Resonanz mit uns selbst und der Natur gehen. Einfache Bewegungs-Übungen lassen den Körper die gesunde Waldluft besser aufnehmen, stimulieren das Immunsystem und regen den Stoffwechsel an, sodass uns nicht kalt wird. ... mehr erfahren
02.
Dez
Lila Blume mit Frost
Datum:02. Dezember 2021
Kategorie:Waldbaden für Erwachsene
Wann:11:00 - 13:30 Uhr
Preis:18,50 € pro Person (10 € für Hotelgäste)
Wo:Hotel Freund in Vöhl-Oberorke
Im Wald ist es im Advent meist schon sehr still - alles beginnt zu ruhen.
Wir tauchen in diese Stille ein und nehmen achtsam wahr, was wir zu dieser Jahreszeit entdecken können.  Ganz nach dem Vorbild der Natur nutzen die Menschen seit je her diese Zeit zur inneren Einkehr. ... mehr erfahren
12.
Dez
Distel Gefroren
Datum:12. Dezember 2021
Kategorie:Waldbaden für Erwachsene
Wann:13:00 - 15:30 Uhr
Preis:18,50 €
Wo:Bad Wildungen-Bergfreiheit
Im Wald ist es im Advent meist schon sehr still - alles beginnt zu ruhen.
Wir tauchen in diese Stille ein und nehmen achtsam wahr, was wir zu dieser Jahreszeit entdecken können.  Ganz nach dem Vorbild der Natur nutzen die Menschen seit je her diese Zeit zur inneren ... mehr erfahren
06.
Jan
Frostige Wiese
Datum:06. Januar 2022
Kategorie:Waldbaden für Erwachsene
Wann:11:00 - 13:30 Uhr
Preis:18,50 € pro Person (10 € für Hotelgäste)
Wo:Hotel Freund in Vöhl-Oberorke
Im Wald ist es still - alles beginnt zu ruhen.
Wir tauchen in diese Stille ein und nehmen achtsam wahr, was wir zu dieser Jahreszeit entdecken können.  Ganz nach dem Vorbild der Natur nutzen die Menschen seit je her diese Zeit zur inneren Einkehr. Wir bringen den Geist zur ... mehr erfahren
03.
Feb
Nebel über Bergfreiheit
Datum:03. Februar 2022
Kategorie:Waldbaden für Erwachsene
Wann:11:00 - 13:30 Uhr
Preis:18,50 € pro Person (10 € für Hotelgäste)
Wo:Hotel Freund in Vöhl-Oberorke
Im Wald ist es still - alles beginnt zu ruhen.
Wir tauchen in diese Stille ein und nehmen achtsam wahr, was wir zu dieser Jahreszeit entdecken können.  Ganz nach dem Vorbild der Natur nutzen die Menschen seit je her diese Zeit zur inneren Einkehr. Wir bringen den Geist zur ... mehr erfahren
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