Natur-Coaching

Die Weisheit der Natur

Natur-Coaching - Was ist das?

Ein Natur-Coaching ist eine erkenntnis- und erlebnisreiche Wanderung in der Natur.

Die Natur hilft dabei, Anliegen oder auch innere Konflikte zu klären. Sie finden mithilfe der Natur Lösungen, Antworten und vielleicht neue Fragen, die bisher tief in Ihnen verborgen waren.

Die Kräfte der Natur wirken auf uns Menschen in einer uns wenig bewussten Weise, aber auch intensiv und nachhaltig, wenn wir unsere Aufmerksamkeit und unser Bewusstsein darauf lenken. Zudem ist das Unterwegs-Sein hilfreich beim Lösen von Gefühlen und anstoßen von Gedankengängen. Diese werden nicht nur besprochen, wir kommen ins Tun.

Der Coachingraum Natur bietet eine Vielzahl an Möglichkeiten und eine reichhaltige Symbolik. Die Natur kommuniziert mit uns. Sie ist ein Ort, wo wir ins Erleben kommen und unserem Innersten Ausdruck verleihen können. 

Meist hat der Klient/ die Klientin ein Anliegen, mit dem wir uns auf den Weg machen.
Dies können Themen sein wie z. B.:

  • Selbstvertrauen stärken
  • Träume verwirklichen
  • Entscheidungen treffen
  • Lebenskrisen meistern
  • Etwas Loslassen wollen
  • Umgang mit Stress, Sorgen, Ängsten
  • Inneren Frieden finden
  • Persönliche oder berufliche Neuorientierung
  • Burn-out-Prävention
  • Mehr Freude, Gelassenheit und Lebensqualität
  • u.v.m.

Bei einem unverbindlichen und kostenfreien Kennenlernen, meist telefonisch und Klärung Ihres Anliegens, überlegen wir gemeinsam einen passenden Ort für das Natur-Coaching.

 

Wie läuft ein Natur-Coaching ab?

Meist dauert ein Natur-Coaching 2-3 Stunden. Es ist ratsam, danach keine weiteren Termine zu haben.

Wir treffen uns am verabredeten Ort, kommen mit einem Stück des Weges und mit Achtsamkeitsübungen an. Dieses bewusste Ankommen ermöglicht einen tieferen Zugang zu unserer Intuition.

Den Weg und das Tempo bestimmen Sie!

Meine Aufgabe als Naturcoach ist es, auf Ihrem Weg an Ihrer Seite zu sein, Fragen zu stellen, Bezüge und Verbindungen herzustellen. Ich begleite, beobachte, höre zu und gebe Impulse, wenn ich spüre, dass es hilfreich sein könnte. Den Prozess bestärken in Momenten, wo Sie lieber wegschauen würden, wo Gefühle vermieden werden wollen oder wo eine Brücke zum Alltag, zum Leben benötigt wird, das ist meine Aufgabe. Ich beziehe immer wieder die Natur in den Prozess mit ein. Ich lade Sie ein z. B. ein Problem mit Naturmaterialien darzustellen, ein Symbol zu finden, genauer zu betrachten, zu fühlen, die Perspektive zu wechseln, zu verändern….

Beim Naturcoaching kommen wir ins Tun, ins Spüren, ins Beobachten, ins Erleben, ins Wahrnehmen und bleiben in Bewegung. Dadurch bewegt sich etwas in der tiefen Verbindung zu unserer inneren und äußeren Natur.

Wir machen eine Pause, wenn Sie eine Pause brauchen und beenden, wenn es sich stimmig anfühlt.

 

Für wen ist Naturcoaching geeignet?

Für jeden, der sich angesprochen fühlt und der es gerne ausprobieren möchte. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.

Der Coachingraum Natur und meine Begleitung kann Türen öffnen, neue Wege aufzeigen und deine innere Stimme hörbar machen. Dabei kommen angenehme, aber auch unangenehme Aspekte und Gefühle zum Vorschein. Naturcoaching unterstützt Ihr persönliches Wachstum.

 

Achtung: Ein Naturcoach ersetzt keinen Arzt oder Therapeuten.

Sollten Sie sich aktuell in einer schweren Krise befinden, können Sie:

  • zu Ihrem Arzt gehen oder ihn anrufen,
  • Kontakt mit einer Klinik mit psychiatrischer Abteilung aufnehmen,
  • Kontakt mit dem ärztlichen Bereitschaftsdienst (bundesweite Tel.: 116 117) aufnehmen,
  • oder sich an ein Hilfs- bzw. Beratungsangebot für akute Krisensituationen wenden wie zum Beispiel:
  • Telefonseelsorge
    www.telefonseelsorge.de
    anonyme, kostenlose Beratung zu jeder Tages- und Nachtzeit unter den bundesweiten Telefonnummern 0800 – 1110111 oder 0800 – 1110222

Glaube mir, denn ich habe es erfahren, 
du wirst mehr in den Wäldern finden als in den Büchern:
Bäume und Steine werden dich lehren, was du von keinem Lehrmeister hörst.
Bernhard von Clairvaux

Waldbaden

für jeden etwas dabei

Wenn Sie fortfahren werden Sie auf eine externe Seite mit folgender Adresse weitergeleitet. Bitte lesen Sie auch unsere Datenschutz-Hinweise.
Fortfahren
Zurück
Datenschutzeinstellungen
Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige davon sind essenziell, während andere uns helfen, diese Website und deine Nutzererfahrung zu verbessern.
  • Essenzielle
  • Statistiken