Ein buntes Farbenmeer erwartet uns bei diesem Waldbesuch.
Wir tauchen mit allen Sinnen in den Golden-Summer-Wald ein, achtsam und meist in Stille.  Wir gehen ca. 3 km und verweilen an besonderen Stellen im Wald.  Waldbaden - Shinrin Yoku ist entschleunigende Achtsamkeit in und mit dem Wald. Ruhiges schlendern, bewusstes ... mehr erfahren

Mit dem Oktober-Vollmond (Samhain im Jahreskreis) werden die Schleier zwischen den Welten dünner, die Natur zieht sich zurück und Stille kehrt ein. Es ist die Schwelle vom Licht ins Dunkel, vom Außen zum Innen. Wir spüren intuitiv den Wandel, der diese Tage begleitet. Bei Yin-Yoga im Kerzenlicht nimmst du ... mehr erfahren

Im Wald ist es im Advent meist schon sehr still - alles beginnt zu ruhen.
Wir tauchen in diese Stille ein und nehmen achtsam wahr, was wir zu dieser Jahreszeit entdecken können.  Ganz nach dem Vorbild der Natur nutzen die Menschen seit je her diese Zeit zur inneren Einkehr. ... mehr erfahren