Neumond Yin-Yoga & Klang

Mit dem Neumond beginnt der Mondzyklus von neuem. Er lädt ein dich neu auszurichten, wahrzunehmen was du jetzt brauchst. Er ist der ideale Zeitpunkt für Rückzug und Innenschau, nicht hilfreiches loszulassen und neue Intentionen zu setzten. 

Yin-Yoga in gemütlicher Wohlfühlatmosphäre läd dich zum Innehalten ein. Dein Nervensystem reguliert sich und die sanften, tiefgehenden Yin-Yoga Haltungen dehnen tiefe Gewebeschichten und helfen dir Spannungen loszulassen. Heilsame Klänge von Klangschalen, Koshi und anderen Klanginstrumenten begleiten dich hinein in die Haltungen und unterstützen deine Entspannung.

Nach der Yin-Yoga Praxis mit Klang darfst du in Shavasana noch tiefer entspannen. Du tauchst ein in deinen inneren Raum der Stille. 

Mit Fragen zur Reflexion lade ich dich ein, die Zeitqualität der Sterne bewusst für dich wahrzunehmen.

Im Anschluss trinken wir Tee und es ist Zeit nachzuspüren. Wenn du magst, schenken dir die Impuls-Karten deine persönliche Neumond-Botschaft. Erfahrungsgemäß sitzen wir noch etwas im Kreis zusammen.

Hast du Lust auf eine an die Zeitqualität nach TCM angepasste Yin-Yoga-Sequenz & Klangbaden  in herzlicher Wohlfühlatmosphäre? Dann melde dich gerne an, ich freue mich auf dich!

Erlebe die nachhaltige Wirkung von Yin-Yoga & Klang & Yoga Nidra für:

• Entspannung & Innere Ruhe
• Dehnung & Regeneration
• Achtsamkeit & Reflexion
• Klarheit & Geduld
• Gelassenheit & Balance
• Bewusstes Sein